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评论: 0 浏览:86 发表于:2019-07-10
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相信大家都知道泡脚对身体是有好处的,用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。那什么时候泡比较好呢?夏天可以泡脚吗?你了解吗?下面就给大家科普一下吧!

  相信大家都知道泡脚对身体是有好处的,用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。那什么时候泡比较好呢?夏天可以泡脚吗?你了解吗?下面就给大家科普一下吧!

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  1、祛暑湿、防腹泻 用热水泡脚可以祛暑湿、防腹泻。因此,坚持养成在夏天泡脚的习惯是非常有必要的。

  2、防便秘 夏天泡脚不但可以防止便秘还有助于养生。所以在夏天泡脚还是一个保健身体的好方法。

  3、促进血液循环 热水足浴可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加,从而可改善心脏功能,降低心脏负荷。

  4、消除疲劳 当人体感到疲劳时,首先出现足部血液循环不良,钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,足部的血液循环更为不良,更容易产生沉积物。

  以上就是夏天泡脚的一些好处,希望能够帮到你!


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