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评论: 0 浏览:1773 发表于:2019-07-12
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睡觉时开空调,如果度数调的不好,容易感冒或者着凉。那晚上度数开多少合适呢?开睡眠模式好吗?开睡眠模式有什么好处呢?下面就给大家介绍一下吧!

  睡觉时开空调,如果度数调的不好,容易感冒或者着凉。那晚上度数开多少合适呢?开睡眠模式好吗?开睡眠模式有什么好处呢?下面就给大家介绍一下吧!

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  空调开28度最合适了。在夏天,很多人白天的时候空调都开的比较低,大约25-26度的样子,感觉清凉又舒适,但是晚上的时候要适当提高一些。因为晚上睡觉的时候,人体的新陈代谢减弱、产热降低,身体较白天要更怕冷,而人体晚上的体温大约在37-37.5度之间,这时候空调开28度,然后再用小被子盖住腹部,既不会觉得热,也不会着凉了,非常舒适。

  晚上睡觉的时候开睡眠模式最合适了,开睡眠模式有以下这些好处!

  1、更舒适:空调开睡眠模时,温度每隔两小时会稍微升高一些,而人睡着之后会越来越怕冷,尤其是凌晨四五点时,开睡眠模式会令人感觉更舒适。

  2、更省电:晚上开睡眠模式可以减少环境温度与设置温度的差值,让压缩机容易停机,达到省电目的。

  3、防吹感冒:睡眠模式时,会将风速自动调到最小,防止大风量吹人感冒,同时内机的噪音也最小。

  以上就是一些空调的小常识,希望能够帮到你!


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