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评论: 0 浏览:15 发表于:2020-03-05
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洋葱是我们很多人都喜欢吃的一种食物,很是美味。但是洋葱不仅仅是能吃,也能用在别的地方上,作为一种食疗方法是一个很不错的选择。

  洋葱是我们很多人都喜欢吃的一种食物,很是美味。但是洋葱不仅仅是能吃,也能用在别的地方上,作为一种食疗方法是一个很不错的选择。

洋葱

  1、洋葱与葱姜合用,可防治风寒感冒

  洋葱含有十分丰富的大蒜素,可以杀死多种病菌,与葱姜合用可缓解风寒感冒的早期症状。

  做法:洋葱100克,生姜50克,洗净切碎,加水600毫升,用煮沸约五分钟,加入红糖适量,趁热饮服后,盖上被子出微汗,用于防治早期风寒感冒,可达到快速控制的效果。

  2、洋葱泡红酒,可防治“三高”慢性病

  洋葱中的槲皮素能软化毛细血管,扩张冠状动脉,增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成,具有降血脂、稳定血压的作用。

  做法:洋葱1个(成年人拳头大小),剥外皮切成小块,浸入500毫升红葡萄酒中,放阴凉处密封7天后即可饮用。每天一小杯,对冠心病、高血压和糖尿病有很好的辅助治疗作用。

  3、洋葱香油凉拌,可防治便秘

  洋葱味辛辣,含有丰富的膳食纤维,能够刺激胃肠道分泌消化液,促进肠胃蠕动,具有促消化、防便秘的功效。做法:洋葱200克,剥去外皮洗净后切成细丝,拌入50克香油,再加少许食盐,腌半小时后作凉菜吃。


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