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评论: 0 浏览:221 发表于:2020-07-30
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滑雪虽然是一项快乐的活动,但是滑雪有难度,也有一定的风险,哪位不适合?简述几点与大家分享。

  滑雪虽然是一项快乐的活动,但是滑雪有难度,也有相对的风险,哪位不适合?简述几点与大家分享。

  老年人滑雪时要量力而行,并注意休息,滑雪时要有教练或家人陪同,以免发生意外。上雪道前要做充分热身,让身体各关节充分活动,避免运动损伤。此外,不要太年长的人去滑雪,以免发生危险。

  尤其当孩子发烧感冒时,不要去滑雪。过于年幼的孩子在父母的陪同下还可以滑雪。初学滑雪的儿童应选择初级雪道,并在滑雪前做好手肘、膝盖等部位的防护,以免在跌倒时伤身。

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  有些人身体有病,很容易就不去滑雪了。如果去滑雪,要注意滑雪时间,特别是对高血压患者,因为滑雪是一项运动,很有活力,很有刺激性,所以尽量避免在雪道上滑太大的坡度。此外若身体稍有不适应立即停药,以免病情加重。若受伤应尽快报告现场服务人员及救护人员,并将雪板插于距受伤者10米以外的雪道上,以示意需要求救及提醒滑雪者避让,因伤势较重,请通知保险公司处理。

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