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评论: 0 浏览:275 发表于:2020-08-31
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摘要:

现今,越来越多的人们在工作之余更注重健身,除了去健身房健身,如果你想要在家中置备一架跑步机也是不错的选择。那么你会选购跑步机吗?

现今,越来越多的人们在工作之余更注重健身,除了去健身房健身,如果你想要在家中置备一架跑步机也是不错的选择。那么你会选购跑步机吗?


一、首先,你要先了解哪一种跑步机适合你。

跑步机,它分为机械式跑步机和电动跑步机。


1、电动跑步机:

年轻人可以选择电动跑步机,它是一种被动式的跑步方式,根据自身体能首先设定跑步速度,强行训练者按此速度进行跑步。


2、机械式跑步机:

年龄较大的人员可以选择机械型跑步机,它是一种主动式的跑步方式,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。


跑步机2.png


二、选购要注意哪些事项:


1、跑步机的跑步面积:

这主要影响到我们跑步时候的舒适性,大空间的跑步机跑起来更舒服,可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。


2、跑步机功能操作的舒适性:

这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。


3、预设程序是否满足需要:

我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的,这些预设功能是否满足你自身的需求,在跑步机体验的时候好把所有预设程序都体验一下。


4、跑步锻炼时的安全性如何:

我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康,因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。


5、跑步机面板设计是否人性化:

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